Fitness eta ariketa fisikoa gustatzen zaien jende gehienentzat, muskulu-irabazi eta gantz-galera dira emaitzarik nahienak, baina askotan, funtsean, horietako bat baino ez dute lortu, batez ere erresistentzia eta erresistentzia hobetzeko orduan. Kirolariak Bai fitness zaleak eta bai fitness...
Irakurri gehiago