-
Zer dira elikagai funtzionalak eta zergatik zaindu beharko zenuke?
Mantenugai trinkoko elikagaien eskariaren gorakada bizimodu okupatuagatik eta kontsumitzaileen kontzientzia gero eta handiagoak elikagai trinkoen osasunerako onurei buruz merkatuaren hazkundea bultzatuko duela espero da. Mantenugai gehigarriak dituzten eta berehalakoak ematen dituzten pintxo eramangarrien eskaera gero eta handiagoa da.Irakurri gehiago -
Zahartzaro osasuntsuari buruz jakin behar duzuna
Bizitzan zehar bidaiatzen dugun heinean, zahartzearen kontzeptua ezinbesteko errealitate bihurtzen da. Hala ere, zahartze-prozesua hurbiltzeko eta hartzeko moduak eragin handia izan dezake gure ongizate orokorra. Zahartze osasuntsua ez da luzaroago bizitzea bakarrik, hobeto bizitzea ere bada. biltzen ditu...Irakurri gehiago -
Dieta-osagarrien onurak eta erabilerak aztertzea ongizate orokorrerako
Gaur egungo mundu bizian, elikadura orekatua eta elikagarria mantentzea erronka bat izan daiteke. Ordutegi lanpetuak eta joan-etorriko bizimoduekin, ez da erraza izaten gure gorputzak aurrera egiteko behar dituen funtsezko mantenugai guztiak jasotzen ari garela ziurtatzea. Hemen sartzen dira osagarri dietetikoak...Irakurri gehiago -
Elikagai ultraprozesatuek bizi-iraupenean duten eragina: jakin behar duzuna
Argitaratu gabe dagoen ikerketa berri batek elikagai ultraprozesatuek gure iraupenean izan dezaketen eragina argitzen du. Ia 30 urtez milioi erdi pertsona baino gehiagoren jarraipena egin zuen ikerketak aurkikuntza kezkagarri batzuk agerian utzi zituen. Erica Loftfield, ikerketaren egile nagusia eta Nat...Irakurri gehiago -
Dieta-osagarrien fabrikatzaile seguruak aukeratzeko azken gida
Gaur egungo mundu azkarrean, jende askok dieta osagarrietara jotzen du bere osasuna eta ongizatea laguntzeko. Produktu hauen eskaera gero eta handiagoarekin, merkatua osagarri dietetikoen fabrikatzaile ugariz gainezka dago. Hala ere, fabrikatzaile guztiek ez dituzte estandar berdinak betetzen...Irakurri gehiago -
Mantenugai eta Osagarri nagusien hastapenerako gida
Bizimodu osasuntsua mantentzen ahalegintzen garen heinean, garrantzitsua da ulertzea funtsezko mantenugaiek eta osagarriek gure ongizate orokorra sustatzeko duten zeregina. Osagarrien munduan berria bazara edo funtsezko mantenugaiak hobeto ezagutu nahi badituzu, hasiberri hau...Irakurri gehiago -
Ile galeraren errusiar emozionala: arrazoiak ulertzea eta bizitzan duen eraginari aurre egitea
Ilea galtzea ohikoa eta askotan mingarria den esperientzia bat da, pertsona baten bizitzan eragin handia izan dezakeena. Ilea mehea, ile-lerroa aldentzea edo burusoilak diren ala ez, ilea galtzearen eragin emozionala sakona izan daiteke. Blog honetan, ilea galtzearen arrazoiak, bere eragina... aztertuko ditugu.Irakurri gehiago
