-
Ubiquinol: Energia, Zahartze eta Bizigarritasunerako funtsezko mantenugaia
Adinean aurrera egin ahala, ubiquinol maila optimoak mantentzea gero eta garrantzitsuagoa da bizitasun eta osasun orokorrerako. Zoritxarrez, gorputzak ubiquinola ekoizteko duen gaitasuna berez murrizten da adinarekin, beraz, kantitate egokiak dieta edo osagarrien bidez lortu behar dira. Elikagaiak...Irakurri gehiago -
Litio orotatoa: antsietate eta depresioaren aurkako nutrizio-osagarri itxaropentsua
Zer da zehazki litio orotatoa? Zertan desberdintzen da litio tradizionalarekin? Litio orotatoa litioaren eta azido orotikoaren konbinaziotik sortutako gatza da, lurrazalean aurkitzen den mineral naturala. Litio karbonato ohikoena ez bezala, litio orotatoa s...Irakurri gehiago -
Ikuspegi holistikoa: bizimodu aldaketak antsietatea arintzeko osagarriekin konbinatuz
Antsietatea mundu osoko milioika pertsonei eragiten dien buruko osasun arazo arrunta da. Antsietatea kudeatzeko ikuspegi holistikoak bizimodu aldaketak egitea eta antsietatea arintzeko osagarriak eguneroko errutinan sartzea dakar. Estresa murrizteko lanean parte hartuz...Irakurri gehiago -
Jakin behar dituzun kaltzio orotatoaren 5 osasun-onura harrigarri
Calcium Orotate kaltzio osagarri bat da, hau da, kaltzioz eta azido orotikoz osatutako gatz minerala eta bere bioerabilgarritasun handiagatik ezaguna da, hau da, gorputzak erraz xurgatu eta erabil dezake. Kaltzio Orotatoak osasunerako onura ugari ditu, gehigarri bikaina da...Irakurri gehiago -
Osagarriak eta argaltzea: pisua galtzearen eta elikaduraren arteko lotura aztertzea
Pisua galtzeko eta gure fitness helburuak lortzeko orduan, gutako askok osagarrietara jotzen dugu gure ahaleginak hobetzeko. Hala ere, osagarrien mundua nahasia eta erabatekoa izan daiteke. Garrantzitsuena jakitea da osagarriak osasuntsu bat osatzeko asmoa dutela ...Irakurri gehiago -
Naturala vs. sintetikoa: Estresa eta lo egiteko osagarri egokiak aukeratzea
Gaur egungo mundu bizkorra den honetan, jende askok estresa kudeatzeko eta gaueko lo ona lortzeko borrokatzen du. Lanaren, familiaren eta beste arduren eskakizunen ondorioz, jende asko larrituta eta nekatuta sentitzen da. Gainera, estresa eta loa estu lotuta daude...Irakurri gehiago -
Hanturaren aurkako osagarriek osasunean eta ongizatean duten eginkizuna ulertzea
Bizimodu osasuntsu baten bila, askotan gure ongizatea optimizatzea bilatzen dugu hainbat modutan. Hantura gorputzaren erantzun naturala da lesioetatik babesteko eta sendatzea sustatzeko. Hala ere, hantura kronikoak hainbat osasun-arazo ekar ditzake, eta...Irakurri gehiago -
Urolitina A: zahartzearen aurkako konposatu itxaropentsua
Adinean goazen heinean, gure gorputzak modu naturalean hainbat aldaketa jasaten ditu, gure osasun eta ongizate orokorra eragin dezaketenak. Zahartzearen seinalerik nabarmenenetako bat zimurrak, marra finak eta larruazala arintzea da. Zahartze prozesua geldiarazteko modurik ez dagoen arren, berriro...Irakurri gehiago
