NAD+ (Beta-Nikotinamida Adenine Dinukleotidoa) zelula bizidun guztietan aurkitzen den koentzima bat da eta funtsezkoa da hainbat prozesu biologikotarako, energia ekoizteko eta DNAren konponketa barne. Adinean aurrera egin ahala, gure NAD+ mailak murrizten dira, eta hainbat osasun arazo sortzen dira. Arazo honi aurre egiteko, jende askok NAD + osagarrietara jotzen du hauts moduan. Hala ere, aukera asko daudenez, zaila izan daiteke zuretzat NAD + hauts egokiena zein den zehaztea. NAD+ hauts onena aukeratzeak garbitasuna, bioerabilgarritasuna, dosia, argitasuna eta bezeroen iritzia arretaz kontuan hartu behar ditu. Faktore horiei lehentasuna emanez, erabaki informatua har dezakezu eta zure osasuna eta ongizatea onartzen duen kalitate handiko NAD+ hautsa aukeratu dezakezu.
NAD modu naturalean gertatzen da gure zeluletan,batez ere beren zitoplasman eta mitokondrioetan, ordea, NAD maila naturalak adinaren arabera murrizten dira (20 urtetik behin, hain zuzen ere), zahartzearen ondorio normalak eraginez, hala nola, energia-maila gutxitzea eta mina eta mina areagotzea. Gainera, NADen zahartzearekin lotutako gainbeherak adinarekin lotutako beste gaixotasun batzuekin lotuta daude, hala nola minbizia, gainbehera kognitiboa eta ahultasuna.
NAD+ ez da hormona bat, koentzima bat da. NAD+-k DNAk bere burua konpontzeko gaitasuna hobe dezake, bizi-iraupena luzatzen du mitokondrioen gainbehera alderantziz eta DNA eta mitokondrioen kalteak babesten ditu. Eta kromosomaren egonkortasuna hobetu dezake. NAD+ zelulen osasuna berreskuratu eta mantentzen duen "miraria molekula" bezala ere ezagutzen da. Animalien ikerketetan, baieztatu da potentzial handia duela hainbat gaixotasun tratatzeko, hala nola bihotzeko gaixotasunak, diabetesa, Alzheimer gaixotasuna eta obesitatea.
NAD+-k zelulen barruko hainbat erreakzio biokimikotan parte hartzen du, hala nola, glikolisian, gantz-azidoen oxidazioan, azido trikarboxilikoaren zikloan, arnas-katean, etab. Prozesu hauetan, NAD+ hidrogeno-igorle gisa jokatzen du, substratuetatik elektroiak eta hidrogenoa onartuz eta gero transferituz. Beste molekula batzuk, hala nola NADH eta FAD, zelula barneko redox oreka mantentzeko. NAD+ek funtsezko zeregina du zelulen energiaren ekoizpenean, erradikal askeen babesean, DNAren konponketan eta seinaleztapenean.
Horrez gain, NAD+ zahartzaroarekin ere lotura estua du, eta bere mailak adinarekin batera jaisten dira. Hori dela eta, NAD+ maila mantentzeak zeregin garrantzitsua du zahartzea atzeratzeko, energia hobetzeko, zelulen konponketa sustatzeko, funtzio kognitiboa hobetzeko eta metabolismoa erregulatzeko.
Nabarmentzekoa, zahartzeak NAD+ maila ehunen eta zelularren beherakada progresiboarekin batera doa hainbat organismo eredutan, karraskariak eta gizakiak barne.
Hori dela eta, gorputzeko NAD+ edukia garaiz betetzeak zahartzea atzeratu eta osasuna bermatu dezake. Adina zenbaki bat besterik ez izatea nahi baduzu, osatu NAD+ ahalik eta goiztiarren barrutik gazteagoa izan dadin.
NAD+ mailak behera egiten du adinarekin, batez ere bere ekoizpen-tasa ezin duelako bere kontsumo-tasarekin jarraitu.
Ikerketa ugarik frogatu dute NAD+ mailaren beherakada kausalki lotuta dagoela zahartzearekin lotutako gaixotasun askorekin, besteak beste, gainbehera kognitiboa, hantura, minbizia, gaixotasun metabolikoak, sarkopenia, gaixotasun neuroendekapenezkoak, etab.
Horregatik, NAD+ osagarriak behar ditugu. Gure 3 motako kolagenoa bezalaxe, etengabe galtzen ari da.
NAD+ zahartzeari aurre egin diezaioke. Zein da horren atzean dagoen printzipioa?
nad+ parp1 genearen konponketa entzima aktibatzen du
DNA konpontzen laguntzen du Zahartzearen arrazoietako bat DNAren kaltea da. Zure ile zuria, obarioa eta beste organo batzuen gainbehera guztiak DNAren kalteekin lotuta daude. Berandu egoteak eta estresatuta egoteak DNAren kalteak areagotu egingo ditu.
Ikerketek aurkitu dute NAD+ek PARP1 genea aktibatzen laguntzen duela (DNAren kalteak detektatzeko lehen erantzun gisa jokatzen duena eta, ondoren, konponketa-bideen hautaketa sustatzen du. PARP1ek kromatina-egituraren deskonpresioa eragiten du histonen ADP erribosilazio bidez, eta hainbat DNAtan parte hartzen du). konponketa Faktoreek elkarreragin eta horiek aldatzen dituzte, horrela konponketaren eraginkortasuna hobetuz), DNAren kalteak konponduz eta aldaketa metabolikoen abiarazte sustatuz.
Laburbilduz, NAD+ek zuzenean eta zeharka eragin ditzake zelula-funtzio gako askotan, besteak beste, bide metabolikoak, DNAren konponketa, kromatina birmoldatzea, seneszentzia zelularra, zelula immunearen funtzioa, etab., horrela giza zahartze prozesua motelduz.
NAD+ Nicotinamide adenine dinucleotide ingelesezko laburdura da. Bere izen osoa txineraz nikotinamida adenina dinukleotidoa da, edo koentzima I. Hidrogeno ioiak transmititzen dituen koentzima gisa, NAD+ek gizakiaren metabolismoaren hainbat alderditan betetzen du, besteak beste, glikolisian, glukoneogenesian, azido trikarboxilikoaren zikloan, etab. Zenbait ikerketek adierazi dute NAD+ agortzea adinarekin erlazionatuta dagoela eta bitarteko fisiologikoen mekanismoak. NAD+ek zahartzearekin, gaixotasun metabolikoekin, neuropatiarekin eta minbiziarekin lotuta daude, zelulen homeostasia erregulatzea barne, "Luzetasun-gene" izenez ezagutzen diren sirtuinak, DNA konpontzen dutenak, nekroptosiarekin lotutako PARP familiako proteinak eta kaltzioaren seinaleztapenean laguntzen duten CD38.
Zahartzearen aurkakoa
Zahartzea zelulak itzulezinak zatitzeari uzten dion prozesuari deritzo. Konpondu gabeko DNAren kalteak edo estres zelularrak seneszentzia eragin dezake. Zahartzea, oro har, adinarekin batera funtzio fisiologikoak pixkanaka degradatzeko prozesu gisa definitzen da; kanpoko adierazpenak muskuluak eta hezurrak galtzeak eragindako aldaketa fisikoak dira, eta barneko adierazpenak metabolismo basala eta funtzio immunologikoa murrizten dira.
Zientzialariek iraupen luzeko pertsonak aztertu dituzte, eta ikerketaren emaitzek erakusten dutenez, iraupenarekin erlazionatutako gene bat dago iraupen luzeko pertsonengan: "Sirtuins genea". Gene honek gorputzaren energia-hornikuntzaren konponketa-prozesuan eta DNAren erreplikazioan parte hartuko du genearen osotasuna eta egonkortasuna mantentzeko, zahartutako zelulak kentzeko, sistema immunea hobetzeko efektu antiinflamatorio eta antioxidatzaileen bidez eta zelula normalen zahartzea atzeratzeko.
"Sirtuins" iraupen-geneen aktibazio bideratu bakarra -NAD+
NAD+ ezinbestekoa da gorputzaren osasuna eta oreka mantentzeko. Metabolismoa, redox-a, DNAren mantentze eta konponketa, geneen egonkortasuna, erregulazio epigenetikoa eta abar NAD+en parte hartzea eskatzen dute.
NAD+-k nukleoaren eta mitokondrioen arteko komunikazio kimikoa mantentzen du, eta komunikazio ahuldua zelulen zahartzearen kausa garrantzitsua da.
NAD+-k zelulen metabolismoan zehar okerreko DNA-kode gehiago ken ditzake, geneen adierazpen normala mantendu, zelulen funtzionamendu normala mantendu eta giza zelulen zahartzea moteldu dezake.
DNAren kalteak konpontzea
NAD+ DNA konpontzeko PARP entzimaren funtsezko substratua da, eta horrek eragin handia du DNAren konponketan, geneen adierazpenean, zelulen garapenean, zelulen biziraupenean, kromosomaren berreraikuntzan eta geneen egonkortasunean.
Aktibatu iraupen-proteina
Sirtuinak sarritan iraupen-proteinen familia deitzen dira eta funtzio erregulatzaile garrantzitsua betetzen dute zelulen funtzioetan, hala nola, hantura, zelulen hazkundea, erritmo zirkadianoa, energia-metabolismoa, funtzio neuronala eta estresaren erresistentzia, eta NAD+ entzima garrantzitsua da iraupen-proteinen sintesian. . Giza gorputzeko 7 iraupen-proteina guztiak aktibatzen ditu, eta zeregin garrantzitsua betetzen du zelulen estresaren erresistentzian, energia-metabolismoan, zelulen mutazioa, apoptosia eta zahartzea prebenitzen.
Energia eman
Bizitzako jardueretarako behar den energiaren % 95 baino gehiagoren ekoizpena katalizatzen du. Giza zeluletako mitokondriak zelulen energia-zentralak dira. NAD+ mitokondrioetako koentzima garrantzitsua da ATP molekula energetikoa sortzeko, nutrienteak giza gorputzak behar duen energia bihurtzeko.
Odol-hodien birsorkuntza sustatzea eta odol-hodien elastikotasuna mantentzea
Odol-hodiak ezinbesteko ehunak dira bizitza-jardueretarako. Adinean goazen heinean, odol hodiek malgutasuna galtzen dute pixkanaka eta gogorragoak, lodiagoak eta estuagoak bihurtzen dira, "arteriosklerosia" eraginez. NAD+ek elastinaren jarduera areagotu dezake odol-hodietan, horrela odol-hodien elastikotasuna mantenduz eta odol-hodien osasuna mantenduz.
Metabolismoa sustatu
Metabolismoa gorputzeko hainbat erreakzio kimikoren batura da. Gorputzak materia eta energia trukatzen jarraituko du. Truke hori gelditzen denean, gorputzaren bizitza ere amaituko da.
Anthony irakasleak eta AEBko Kaliforniako Unibertsitateko bere ikerketa-taldeak aurkitu zuten NAD+ek zahartzeari lotutako zelulen metabolismoaren moteltzea eraginkortasunez hobetu dezakeela, eta horrela pertsonen osasuna hobetu eta bizi-iraupena luzatuz.
Babestu bihotzaren osasuna
Bihotza gizakien organorik garrantzitsuena da, eta gorputzeko NAD+ mailak funtsezko zeregina du bihotzaren funtzionamendu normala mantentzeko. NAD+-aren murrizketa gaixotasun kardiobaskular askoren patogeniarekin erlazionatuta egon daiteke, eta oinarrizko ikerketa ugarik ere baieztatu dute NAD+ osatzeak bihotzeko gaixotasunetan duen eragina.
Gaixotasun kardiobaskularrak eta zerebrobaskularrak prebenitzea
Ikerketek frogatu dute sirtuinen ia zazpi azpimota guztiak (SIRT1-SIRT7) gaixotasun kardiobaskularren agerraldiarekin lotuta daudela. Sirtuinak gaixotasun kardiobaskularren tratamendurako helburu agonistatzat hartzen dira, batez ere SIRT1.
NAD+ da Sirtuinen substratu bakarra. NAD+ giza gorputzari garaiz gehitzeak Sirtuinen azpimota bakoitzaren jarduera guztiz aktibatu dezake, eta, horrela, osasun kardiobaskularra babestu eta gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzen ditu.
Ilearen hazkundea sustatu
Ilea galtzearen kausa nagusia ile-amaren zelulen bizitasuna galtzea da, eta ile-amaren zelularen bizitasuna galtzea giza gorputzean NAD+ maila jaisten delako da. Ile-amaren zelulek ez dute ATP nahikorik ile-proteinen sintesia egiteko, eta horrela bizitasuna galtzen dute eta ilea galtzen dute. Hori dela eta, NAD+ osatzeak azidoaren zikloa indartu dezake eta ATP ekoizten du, ile-amaren zelulek ile-proteina ekoizteko gaitasun nahikoa izan dezaten, ile-galera hobetuz.
NAD+ zelula molekularen terapia
Adina handitu ahala, gorputzeko NAD+ (I koentzima) maila itsaslabar batetik jaitsiko da, eta horrek zuzenean gorputzaren funtzionamendua eta zelulen zahartzea dakar! Erdiko adinaren ondoren, giza gorputzean NAD+ maila urtez urte jaisten da. 50 urterekin, gorputzeko NAD+ maila 20 urterekin horren erdia baino ez da. 80 urterekin, NAD+ maila 20 urterekin zutenaren % 1 baino ez da.
Beraz, nola desberdina da NAD + hautsa merkatuan dauden beste osagarrietatik? Ikus ditzagun arretaz kontuan hartu beharreko funtsezko puntu batzuk:
1. Bioerabilgarritasuna:
NAD+ hautsaren eta beste osagarri batzuen arteko desberdintasun nagusietako bat bere bioerabilgarritasuna da. NAD+ hautsa gorputzak erraz xurgatzen du eta koentzimak modu eraginkorrean erabiltzen ditu. Aitzitik, beste osagarri batzuek biodisponibilitate txikiagoa izan dezakete, hau da, gorputzak ezin izango ditu osagai aktiboak modu eraginkorrean xurgatu eta erabili.
2. Jarduteko mekanismoa:
NAD+ hautsak gorputzean NAD+ mailak berrituz funtzionatzen du, eta, horrela, hainbat funtzio zelularrak onartzen ditu. Beste osagarri batzuek ekintza-mekanismo desberdinak izan ditzakete, gorputzeko bide edo sistema zehatz batzuei zuzenduta. Osagarri ezberdinen ekintza-mekanismo espezifikoak ulertzeak zure beharretarako egokienak zein diren zehazten lagun zaitzake.
3. Ikerketa eta frogak:
Edozein osagarri kontuan hartuta, garrantzitsua da bere eraginkortasuna eta segurtasuna onartzen duten ikerketa eta frogak berrikustea. NAD + hautsa ikerketa ugariren gaia izan da, osasun zelularentzako eta iraupenerako izan ditzakeen onurak nabarmenduz. Bestalde, beste osagarri batzuek ikerketa mugatua izan dezakete beren erreklamazioak laguntzeko. Osagarri baten atzean dauden ebidentzia zientifikoak ulertzeak bere erabilerari buruzko erabaki gehiago hartzen lagun zaitzake.
4. Behar eta helburu pertsonalak:
Azken finean, NAD + hautsa edo beste osagarri batzuk erabiltzeko erabakia zure behar pertsonaletan eta osasun helburuetan oinarritu behar da. Demagun osasun-profesional edo nutrizionista kualifikatu batekin kontsultatzea zuretzako onuragarrienak zein osagarri izan daitezkeen zehazteko. Adina, bizimodua eta dauden osasun-baldintzak bezalako faktoreek zeresana izan dezakete osagarrien erregimen egokiena zehazteko.
NAD+, zientzialariek 100 urte daramatzate hura aztertzen. NAD+ ez da aurkikuntza berri bat, 100 urte baino gehiagoz ikertu den substantzia bat baizik.
NAD+ 1904an aurkitu zuen Sir Arthur Harden biokimikari britainiarrak, eta gero Kimikako Nobel Saria irabazi zuen 1929an.
1920an, Hans von Euler-Chelpinek NAD+ isolatu eta araztu zuen lehen aldiz eta bere dinukleotidoen egitura aurkitu zuen, eta gero Kimikako Nobel Saria irabazi zuen 1929an.
1930ean, Otto Warburg-ek NAD+-ren funtsezko eginkizuna aurkitu zuen materialen eta energiaren metabolismoan koentzima gisa, eta gero Medikuntzako Nobel Saria irabazi zuen 1931n.
1980an, George Birkmayer, Austriako Graz Unibertsitateko Kimika Mediko Saileko irakasleak, NAD+ murriztua aplikatu zuen lehen aldiz gaixotasunen tratamenduan.
2012an, Leonard Guarenteren ikerketa-taldeak, Stephen L. Helfand kimikari ospetsuaren ikerketa-taldeak eta Haim Y. Cohen-en ikerketa-taldeak, hurrenez hurren, aurkitu zuten NAD+ Caenorhabditis elegans-en hagak luza ditzakeela. Nematodoen bizi-iraupena ia % 50 da, fruta-eulien bizi-iraupena % 10-20 inguru luza dezake eta sagu arrak % 10 baino gehiago luza dezake.
Zientzialariek bizitzari buruzko esplorazioa eta ikerketa etengabe eguneratu eta errepikatu dira. 2013ko abenduan, David Sinclair-ek, Harvard Unibertsitateko genetika irakasleak, "Supplementing NAD with NAD" argitaratu zuen munduko "Cell" aldizkari akademiko gorenean. "Agente batekin NAD handitu eta astebete igaro ondoren, saguen bizi-iraupena % 30 luzatu zen". Ikerketaren emaitzek lehen aldiz agerian utzi dute NAD + osagarriek zahartzea nabarmen iraul dezaketela eta bizitza iraupena luzatzeko. Ikerketa honek mundua harritu zuen eta NAD osagarrien osperako bidea ireki zuen zahartzearen aurkako substantzia gisa. .
Aurkikuntza harrigarri honekin, NAD+-ek zahartzearen aurkako lotura bereizezina ezarri du. Azken urteotan, NAD+-ri buruzko ikerketak ia nagusitu dira SCI aldizkari akademiko nagusietan, hala nola Science, Nature eta Cell, eta mediku komunitateko aurkikuntzarik sensazionalena bihurtu da. Esaten da hori gizakiak zahartzeari aurre egiteko eta bizitza luzatzeko bidaian emandako urrats historikoa dela.
1. Markaren ospea eta gardentasuna ikertu
NAD+ hauts marka zehatz bat kontuan hartuta, merezi du enpresaren ospea eta gardentasuna ikertzea. Bilatu beren hornikuntza eta fabrikazio prozesuetan gardentasuna lehenesten duten markak. Ospe handiko markek beren NAD+ hautsaren hornikuntzari buruzko informazio zehatza emango dute, lehengaien kalitatea eta betetzen dituzten fabrikazio estandarrak barne. Gainera, bilatu bezeroen iritziak eta testigantzak beste erabiltzaileek markaren produktuekin duten gogobetetasun orokorra eta esperientzia neurtzeko.
2. Ebaluatu NAD+ hautsaren purutasuna
Garbitasuna funtsezko faktorea da NAD+ hauts marka aukeratzerakoan. Kalitate handiko NAD+ hautsak kutsatzailerik eta betegarririk gabe egon behar du, produktu purua eta eraginkorra lortzen duzula bermatuz. Bilatu hirugarrenen probak egiten dituzten markak beren NAD+ hautsaren purutasuna egiaztatzeko. Hirugarrenen probek produktuek purutasun estandar gorenak betetzen dituztela eta substantzia kaltegarririk ez dutela ziurtatzen dute.
3. Fabrikazio-prozesuak eta kalitate-estandarrak kontuan hartu
Fabrikazio prozesuak paper garrantzitsua betetzen du NAD+ hautsaren kalitatean. Aukeratu kalitatea kontrolatzeko neurri zorrotzak jarraitzen dituzten eta Fabrikazio Praktika Onak (GMP) betetzen dituzten markak. GMP ziurtagiriak produktuak ingurune garbi eta kontrolatu batean ekoizten direla ziurtatzen du, kutsadura arriskua gutxituz eta kalitate koherentea bermatuz. Gainera, galdetu markak jasangarritasunarekin eta hornidura etikoekin duen konpromisoari buruz, faktore horiek produktuaren kalitate orokorrari buruz ere isla dezaketelako.
4. NAD+ hautsaren bioerabilgarritasuna eta xurgapena ebaluatzea
Biodisponibilitatea gorputzak osagarri bateko osagai aktiboak xurgatzeko eta erabiltzeko duen gaitasunari egiten dio erreferentzia. NAD+ hauts marka bat aukeratzerakoan, kontuan hartu produktuaren biodisponibilitatea. Bilatu NAD+ bioerabilgarritasuna areagotzeko entrega-sistema edo teknologia aurreratuak erabiltzen dituzten markak. Honek mikronizazioa edo kapsulazioa bezalako ezaugarriak izan ditzake, NAD+-aren xurgapena hobetu dezaketenak gorputzean, azken finean bere eraginkortasuna maximizatuz.
5. Ikerketa zientifikoa eta ikerketa klinikoa bilatu
NAD+ hauts marka ospetsuek normalean azterketa zientifikoak eta klinikoak eskaintzen dituzte beren produktuen eraginkortasuna eta segurtasuna laguntzeko. Bilatu ikerketan eta garapenean inbertitzen duten markak, horrek kalitate handiko eta ebidentzian oinarritutako produktuak ekoizteko konpromisoa erakusten baitu. Balioztatze zientifikoak NAD+ hautsak proba eta ebaluazio zorrotzak egin dituela ziurtatzen du, bere kalitatea eta garbitasuna gehiago berresten duelarik.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992az geroztik nutrizio-osagarrien negozioan dihardu. Txinan mahats-hazien extractoa garatu eta merkaturatzen duen lehen enpresa da.
30 urteko esperientziarekin eta goi teknologiak eta I+G estrategia oso optimizatuak bultzatuta, konpainiak produktu lehiakor sorta bat garatu du eta bizitza zientzien osagarri berritzaile, sintesi pertsonalizatu eta fabrikazio zerbitzuen enpresa bihurtu da.
Horrez gain, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. FDAk erregistratutako fabrikatzailea ere bada. Konpainiaren I+G baliabideak, produkzio-instalazioak eta tresna analitikoak modernoak eta funtzio anitzekoak dira eta miligramoetatik tona bitarteko produktu kimikoak ekoitzi ditzakete eta ISO 9001 arauak eta ekoizpen-zehaztapenak GMP betetzen dituzte.
G: Zertarako erabiltzen dira NAD+ osagarriak?
A: NAD + osagarria NAD + koentzima (nikotinamida adenina dinukleotidoa) gehitzen duen elikadura-osagarri bat da. NAD+ek zeregin garrantzitsua du zelulen barruan energia-metabolismoan eta zelulen konponketan.
G: NAD+ osagarriek benetan funtzionatzen dute?
E: Zenbait ikerketak iradokitzen dute NAD+ osagarriek energia-metabolismoa hobetzen lagun dezaketela eta zahartze-prozesua moteltzen.
G: Zeintzuk dira NAD+-ren iturri dietetikoak?
E: NAD+-en iturri dietetikoak haragia, arraina, esnekiak, babarrunak, fruitu lehorrak eta barazkiak dira. Elikagai hauek niacinamida eta niazina gehiago dituzte, gorputzean NAD+ bihur daitezkeenak.
G: Nola aukeratzen dut NAD+ osagarri bat?
E: NAD+ osagarriak aukeratzerakoan, lehenik eta behin mediku edo nutrizionista baten aholkua bilatzea gomendatzen da zure nutrizio beharrak eta osasun egoera ulertzeko. Horrez gain, aukeratu entzute handiko marka bat, egiaztatu produktuaren osagaiak eta dosia, eta jarraitu produktuaren txertatutako dosi-gidari.
Lege-oharra: artikulu hau informazio orokorrerako soilik da eta ez da inolako aholku mediku gisa ulertu behar. Blogaren argitalpenetako batzuk Internetetik datoz eta ez dira profesionalak. Webgune hau artikuluak ordenatzeaz, formateatzeaz eta editatzeaz soilik arduratzen da. Informazio gehiago helarazteko helburuak ez du esan nahi bere iritziekin ados zaudenik edo edukiaren benetakotasuna berresten duzunik. Kontsultatu beti osasun-arloko profesional bati edozein osagarri erabili edo zure osasun-erregimenean aldaketak egin aurretik.
Argitalpenaren ordua: 2024-05-05
