Urolitina A (UA) elagitanninetan aberatsak diren elikagaietan (granada, mugurdia, etab.) heste-floraren metabolismoaren ondorioz sortutako konposatu bat da. Antiinflamatorioa, zahartzearen aurkakoa, antioxidatzailea, mitofagiaren indukzioa eta beste efektu batzuk dituela jotzen da, eta odol-garuneko hesia zeharkatu dezake. Ikerketa askok baieztatu dute A urolitinak zahartzea atzeratu dezakeela, eta ikerketa klinikoek ere emaitza onak erakutsi dituzte.
Urolitinak ez dira elikagaietan aurkitzen; hala ere, haien aitzindari polifenolak dira. Polifenolak ugariak dira fruta eta barazki askotan. Kontsumitzen direnean, polifenol batzuk zuzenean heste meharrak xurgatzen ditu, eta beste batzuk digestio-bakterioek beste konposatu batzuetan degradatzen dituzte, eta horietako batzuk onuragarriak dira. Esate baterako, hesteetako bakterio espezie batzuek azido elagikoa eta elagitaninak urolitinetan deskonposatzen dituzte, giza osasuna hobetuz.
Urolitina Aheste-floraren elagitanina (ET) metabolito bat da. Uro-A-ren aitzindari metaboliko gisa, ET-ren elikagai-iturri nagusiak granada, marrubiak, mugurdiak, intxaurrak eta ardo beltza dira. UA hesteetako mikroorganismoek metabolizatutako ETen produktua da.
Urolitina-A ez dago egoera naturalean, baina heste-floraren ET-en eraldaketa batzuen ondorioz sortzen da. UA hesteetako mikroorganismoek metabolizatutako ETen produktua da. ET-n aberatsak diren elikagaiak urdaila eta heste meharrean zehar igarotzen dira giza gorputzean, eta, azkenean, koloneko Uro-A bihurtzen dira batez ere. Uro-A kantitate txiki bat ere atzeman daiteke beheko heste meharrean.
Konposatu polifenoliko natural gisa, ETek arreta handia erakarri dute beren jarduera biologikoengatik, hala nola, antioxidatzaileak, antiinflamatorioak, alergikoen aurkakoak eta birusen aurkakoak. Granada, marrubiak, intxaurrak, mugurdiak eta almendra bezalako elikagaietatik eratorria izateaz gain, ETak Txinako sendagai tradizionaletan ere aurkitzen dira, hala nola gallnuts, granada azalak, Uncaria, Sanguisorba, Phyllanthus emblica eta agrimony. ETen egitura molekularreko hidroxilo taldea nahiko polarra da, eta hori ez da hesteetako horma xurgatzeko lagungarria, eta bere bioerabilgarritasuna oso baxua da.
Ikerketa askok aurkitu dute giza gorputzak ETak irensten ondoren koloneko heste-floraren bidez metabolizatzen direla eta urolitina bihurtzen direla xurgatu aurretik. ETak azido elagikoan (EA) hidrolizatzen dira goiko digestio-traktuan, eta EA hesteetatik pasatzen da. Bakterio-flora gehiago prozesatu eta laktona eraztun bat galtzen du eta etengabeko deshidroxilazio erreakzioak jasaten ditu urolitina sortzeko. Badira txostenak urolitina izan daitekeela ETek gorputzean duten efektu biologikoen oinarri materiala.
Mitokondriak gure zelulen potentzia dira, energia ekoizteaz eta funtzio zelularrak mantentzeaz arduratzen direnak. Adinean aurrera egin ahala, mitokondrialaren funtzioa gainbehera doa, eta hainbat osasun arazo sortzen dira. Ikerketek aurkitu dute urolitina A-k mitokondrialaren funtzioa gaztetu eta hobetu dezakeela, zahartze-prozesua motelduz eta osasuna eta bizitasuna sustatuz.
Urolitina A elikagaietatik soilik lor daiteke UAren lehengai gisa, eta ez du esan nahi UA aitzindariak dituzten elikagai gehiago jateak urolitina A gehiago sintetizatuko duenik. Heste-floraren konposizioaren araberakoa da ere.
Urolitina A zenbait elikagai jan ondoren hesteetako mikrobiotak sortzen duen metabolito bat da, hala nola granadak, baiak eta fruitu lehorrak. Konposatu honek arreta irabazi du mitofagia aktibatzeko duen gaitasunagatik, zeluletatik kaltetutako mitokondriak kentzen dituen prozesu bat, horrela zelulen birsorkuntza eta osasun orokorra sustatzeko. Sarritan, zelularen potentzia gisa aipatzen da, mitokondrioek ezinbesteko zeregina dute energiaren ekoizpenean eta funtzio zelularrean. Adinean aurrera egin ahala, mitokondrialaren eraginkortasuna murrizten da, eta adinarekin lotutako osasun arazo ugari sortzen dira. Urolitina A-k mitokondrialaren osasuna eta funtzioa onartzen duela frogatu da, zahartzearen ondorioak zelulen energia ekoizpenean eta bizitasun orokorrean arinduz.
Zahartzearen aurkakoa
Zahartzearen erradikal askeen teoriak uste du mitokondrialaren metabolismoan sortutako oxigeno-espezie erreaktiboak gorputzean estres oxidatiboa eragiten dutela eta zahartzea eragiten dutela, eta mitofagiak zeregin garrantzitsua du mitokondrialaren osasuna eta osotasuna mantentzeko. Jakinarazi da UAk mitofagia erregulatu dezakeela eta, horrela, zahartzea atzeratzeko ahalmena erakusten duela. Ikerketek aurkitu dute UAk mitokondrialaren disfuntzioa arintzen duela eta Caenorhabditis elegans-en bizi-iraupena luzatzen duela mitofagia eraginez; karraskarietan, UAk adinarekin lotutako muskulu-funtzioaren gainbehera iraul dezake, UAk giharren kalitatea hobetzen duela adieraziz, mitokondrioaren funtzioa hobetuz. Eta gorputzaren bizitza luzatu.
Urolitina A mitofagia aktibatzen du
Horietako bat mitofagia da, mitokondrio zaharrak edo baztertuak kentzeari eta birziklatzeari egiten dion erreferentzia.
Adinarekin eta adinarekin lotutako gaixotasun batzuekin, mitofagia gutxitu egingo da edo are geldituko da, eta organoen funtzioa pixkanaka behera egingo du. Urolitina A muskulu-galeren aurkako babesa duela gutxi aurkitu zen, eta horri buruzko aurreko ikerketak mitokondrioetan zentratu ziren, batez ere mitofagian. (Mitofagiak kaltetutako mitokondriak autofagosomen bidez kentzeari egiten dio erreferentzia) UAk bide anitzen bidez aktibatu dezake mitofagia, hala nola, mitofagia sustatzen duten entzimak aktibatzea, edo mitofagia bidea erregulatzea, eta autofagosomak sustatzea. Eraketa etab.
Efektu antioxidatzailea
Gaur egun, ikerketa asko egin dira urolitinaren efektu antioxidatzaileari buruz. Urolitina metabolito guztien artean, Uro-A-k du jarduera antioxidatzailerik indartsuena. Boluntario osasuntsuen plasmaren oxigeno erradikal askeak xurgatzeko ahalmena probatu zen eta aurkitu zen granada-zukua irensten 0,5 ordu igaro ondoren antioxidatzaile-gaitasuna % 32 handitu zela, baina jarduera ez zen oxigeno-mailetan aldaketa nabarmenik egon, baina urtean. Neuro-2a zeluletan egindako vitro esperimentuetan, Uro-A aurkitu zen zeluletan oxigeno-espezie erreaktiboen maila murrizten zuela. Metabolito aktibo nagusia Uro-A duten konposatuek pazienteen estres oxidatibo maila murrizten dute, horrela pazienteen aldartea, nekea eta insomnioa hobetuz. Emaitza hauek adierazten dute Uro-Ak efektu antioxidatzaile handiak dituela.
Hanturaren aurkako efektua
UAren eredu kliniko guztien artean efektu arrunta hanturazko erantzuna arintzea da.
Efektu hau enteritis esperimentuekin aurkitu zen lehenengoz arratoietan, zeinetan 2 hanturazko markatzaile ziklooxigenasaren mRNA eta proteina maila murriztu ziren. Ikerketa gehiagorekin, hanturazko beste markatzaile batzuk, hala nola, hantura aldeko faktoreak eta tumore-nekrosi faktoreak, maila ezberdinetan murrizten direla aurkitu da. UAren antiinflamatorio efektua askotarikoa da. Lehenik eta behin, hesteetan kantitate handietan dago, beraz, gehien funtzionatzen duena hesteetako hanturazko gaixotasuna da. Bigarrenik, UAk ez du soilik hesteetako hanturaren aurka babesten, hanturazko faktoreen serum maila orokorra murrizten duelako. Teorian, UAk hanturak eragindako gaixotasunetan jardun dezake.
Asko dira, hala nola, artritisa, orno arteko diskoen endekapena eta adinekoengan ohikoenak diren beste gaixotasun artikulazio batzuk; gainera, hanturak nerbioak kaltetzen dituen gaixotasun neuroendekapenezko askoren kausa da. Hori dela eta, UAk burmuinean hanturaren aurkako efektua eragiten duenean, gaixotasun neuroendekapenezko asko hobetu ditzake, besteak beste, Alzheimer gaixotasuna (AD), memoria urritasuna eta trazua.
Urolitina A eta gaixotasun kardiobaskularrak eta zerebrobaskularrak
UAk efektu antiinflamatorio eta antioxidatzaile indartsuak dituela jakinarazi dute, eta ikerketa garrantzitsuek baieztatu dute UAk eginkizun onuragarria izan dezakeela CVDn. In vivo ikerketek aurkitu dute UAk miokardio-ehunaren hasierako hanturazko erantzuna hipergluzemiara murrizten duela eta miokardioko mikroingurunea hobetu dezakeela, kardiomiozitoen uzkurgarritasuna eta kaltzioaren dinamika berreskuratzea sustatuz, UA sendagai laguntzaile gisa erabil daitekeela adieraziz kardiomiopatia diabetikoa kontrolatzeko eta prebenitzeko. hura. konplikazioa. UAk mitokondrialaren funtzioa eta giharren funtzioa hobetu ditzake mitofagia eraginez. Bihotzeko mitokondriak energian aberatsa den ATP ekoizteko ardura duten organulu nagusiak dira. Mitokondrioen disfuntzioa bihotz-gutxiegitasunaren kausa da. Mitokondrialaren disfuntzioa gaur egun balizko helburu terapeutikotzat hartzen da. Hori dela eta, UA ere hautagai berri bat bihurtu da CVDaren tratamendurako.
Urolitina A eta nerbio-sistema
Neuroinflamazioa gaixotasun neurodegeneratiboen agerpenean eta garapenean prozesu garrantzitsua da. Estres oxidatiboak eta proteina-agregazio anormalek eragindako apoptosiak askotan neuroinflamazioa eragiten du, eta neuroinflamazioak askatzen dituen zitokin proinflamatorioak neuroendekapenean eragiten du. Ikerketek aurkitu dute UAk hanturaren aurkako jarduera bideratzen duela, autofagia eraginez eta seinale isilaren erregulatzaile 1 (SIRT-1) desazetilazio mekanismoa aktibatzen duela, neuroinflamazioa eta neurotoxikotasuna inhibituz eta neuroendekapena prebenituz, UA agente neurobabesle eraginkorra dela iradokituz. Aldi berean, zenbait ikerketek aurkitu dute UAk efektu neurobabesgarriak izan ditzakeela erradikal askeak zuzenean kenduz eta oxidasak inhibituz. Ahsan et al. aurkitu zuen UAk erretikulu endoplasmikoaren estresa inhibitzen duela autofagia aktibatuz, eta, ondorioz, heriotza neuronal iskemikoa arinduz, eta garuneko trazu iskemikoa tratatzeko ahalmena duela.
Ikerketak aurkitu zuen granada-zukuak rotenonak eragindako PD arratoiak trata ditzakeela, eta granada-zukuaren efektu neurobabeslea batez ere UAren bidez bideratzen da. Ikerketek frogatu dute granada-zukuak neurobabesle funtzioa betetzen duela, aldehido deshidrogenasa mitokondrialaren jarduera areagotuz, Bcl-xL proteina anti-apoptotikoaren maila mantenduz, α-sinukleinaren agregazioa eta kalte oxidatiboa murrizten eta neurona-jarduera eta egonkortasuna eraginez. Urolitina konposatuak elagitaninen metabolitoak eta efektu osagaiak dira gorputzean eta jarduera biologikoak dituzte, hala nola, hanturaren aurkakoa, estres antioxidatzailea eta apoptosiaren aurkakoa. Urolitinak neuroprotekzio-jarduera egin dezake odol-entzefaloaren hesiaren bidez eta neurodegenerazioa oztopatzen duen molekula txiki potentzial aktiboa da.
Lagundu pisua galtzen
Urolitina A muskuluak babestu ez ezik, azken ikerketek aurkitu dute urolitina A-k benetan eragin dezakeela lipidoen metabolismoan eta lipogenesian. Triglizeridoen metaketa eta gantz-azidoen oxidazioa murrizten ditu, baita lipogenesiarekin lotutako geneen adierazpena ere, dieta-koipeen metaketa saihesten duen bitartean.
Baliteke gantz marroiari buruz entzun izana, hau da, gantz mota ezberdina dena. Ez du gizentzen ez ezik, gantzak ere erre ditzake. Hori dela eta, zenbat eta gantz marroi gehiago, orduan eta hobeto pisua galtzeko.
Granada
Granadak azido elagikoaren eduki handiagatik ezagutzen dira, hesteetako mikrobioek A urolitina bihur dezaketena. Granada-zukua edateak edo granada-haziak zure dietan sartzeak iturri natural bat eskaintzen du.urolitina A, zelulen birsorkuntza eta osasun orokorra onartzen duena.
Baia
Zenbait baia, hala nola marrubiak, mugurdiak eta masustak, azido elagikoa dute eta A urolitinaren iturri potentzialak dira. Fruta goxo hauek zure dietan gehitzeak zaporea gehitzeaz gain, urolitina A-ren osasun zelularra eta iraupenerako onurak ere eskaintzen ditu.
Intxaurra
Fruitu lehorrak, intxaurrak eta pekanak barne, azido elagikoa dute, hesteetan metaboliza daitekeena A urolitinara. Eguneroko askaria edo otorduari fruitu lehor batzuk gehitzeak urolitina A ingesta handitzen lagun dezake eta zelulen birsorkuntza laguntzen du.
Hesteetako mikrobiota
Dieta-iturriez gain, hesteetako mikrobiotaren osaerak ere funtsezko zeregina du A urolitina ekoizteko. Elikagai prebiotikoetan aberatsak jateak, hala nola tipula, baratxuria eta platanoak, hesteetako bakterio onuragarriak hazten lagun dezake. Azido elagikoa A urolitina bihurtzea hobetzen du.
Urolitina A osagarriak
Urolitina A iturri ezagunenetako bat granada da. Digestioan, hesteetako bakterioek granadak dituzten elagitannin molekulak A urolitina bihurtzen dituzte.
Baina gure hesteetako mikrobioma gu bezain ezberdina da, eta dieta, adin eta genetikaren arabera aldatzen da, beraz, gizabanako ezberdinek urolitina tasa desberdinetan sortzen dute. Bakteriorik gabekoek, batez ere hesteetan bizi diren Clostridia eta Ruminococcaceae familietakoek, ezin dute batere A urolitinarik sortu!
Urolitina A ekoizten dutenek ere oso gutxitan sortzen dute nahikoa. Izan ere, pertsonen 1/3k bakarrik ekoizten du A urolitina nahikoa.
Osasuntsu eta goxoa izan arren, granada bezalako superelikagaiak jatea ez da nahikoa zure hesteek A urolitina nahikoa ekoizteko. Hori dela eta, nahikoa lortzen ari zarela ziurtatzeko modu bakarra zuzenean osatzea da. Urolitina A osagarria adineko helduen osasuna eta iraupena hobetzeko tresna eraginkor eta eskuragarria da.
Urolitina A azido elagikotik eratorria da, funtzio mitokondrial hobearekin eta zelulen gaztetze orokorrarekin lotutako konposatu naturala. Hala ere, jende askok urolitina A osagarrien onura izan dezakeen arren, garrantzitsua da talde jakin batzuek kontuz ibili behar dutela edo urolitina A erabat hartzea saihestu behar dutela ulertzea.
Haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeak
Haurdun dauden eta erizaintzako emakumeek kontuz ibili behar dute urolitina A osagarria kontuan hartzen dutenean. Urolitina A-ren ondorioei buruzko ikerketa mugatua dagoen arren, populazio honetan, oro har, gomendagarria da haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeei osagarri edo botika berririk hartzea saihestea osasun-profesional batek berariaz gomendatzen ez badu. Urolitina A-k fetuaren garapenean eta bularra ematen duten haurrengan izan ditzakeen ondorioak ezezagunak dira, beraz, hobe da kontuz ibiltzea.
Alergia ezagunak dituzten pertsonak
Edozein osagarri bezala, urolitina A edo erlazionatutako konposatuekiko alergia ezaguna duten pertsonek erabilera saihestu beharko lukete. Erreakzio alergikoak arinak eta larriak izan daitezke eta azkura, erlauntza, hantura eta arnasteko zailtasuna bezalako sintomak izan daitezke. Garrantzitsua da edozein urolitina A produkturen osagaiak arretaz egiaztatzea eta zure osasun-hornitzaileari kontsultatzea alergeno potentzial bat ziur ez bazaude.
Oinarrizko gaixotasunak dituzten pertsonak
Oinarrizko gaixotasunak dituzten pertsonek, batez ere giltzurruneko edo gibeleko funtzioarekin zerikusia dutenek, kontuz ibili behar dute urolitina A osagarria kontuan hartzen dutenean. Urolitina A gibelean metabolizatzen denez eta giltzurrunek kanporatzen dutenez, gibeleko edo giltzurruneko funtzio urritasuna duten pertsonek efektu kaltegarriak izateko arrisku handiagoa izan dezakete. Garrantzitsua da aurretiazko baldintza medikoak dituzten pertsonek osasun-profesionalarekin kontsultatzea urolitina A osagarria hasi aurretik.
Haurrak eta nerabeak
Urolitina A-ren ondorioei buruzko ikerketa mugatua dagoenez haur eta nerabeetan, oro har, gomendatzen da 18 urtetik beherako pertsonek urolitina A osagarria saihestea osasun-hornitzaile batek berariaz gomendatzen ez badu. Haurren eta nerabeen garapen-gorputzak modu ezberdinean erantzun diezaiokete osagarriari, eta ezezagunak dira populazio honetan A urolitinaren epe luzerako ondorioak.
Droga-interakzioak
Urolitina A sendagai batzuekin elkarreragin dezake, batez ere gibelean metabolizatzen direnekin. Errezetadun sendagaiak hartzen dituzten pertsonek osasun-profesional batekin kontsultatu beharko lukete urolitina A tratamendu-erregimenari gehitu aurretik, botiken segurtasunean edo eraginkortasunean eragina izan dezaketen elkarrekintza potentzialik ez dagoela ziurtatzeko.
1. Ospe handiko osagarrien merkatariak
Urolitina A hautsa erosteko iturri fidagarrienetako bat osagarri entzutetsu baten dendara da. Dendari hauek kalitate handiko osagarri dietetikoak saltzen dituzte sarritan, urolitina A hautsa barne. Osagarri denda bat aukeratzerakoan, bilatu produktuaren kalitatea, gardentasuna eta bezeroen gogobetetasuna lehenesten dituztenak. Garrantzitsua da bezeroen iritziak irakurtzea eta hirugarrenen probak eta ziurtagiriak egiaztatzea Urolitina A hautsaren benetakotasuna eta garbitasuna ziurtatzeko.
2. Lineako Osasun Denda Ziurtagiria
Lineako osasun denda ziurtatuak Urolitina A hautsa erosteko beste aukera bikaina dira. Denda hauek osasun-produktu natural ezberdinetan espezializatuta daude, urolitina A hautsa barne. Ziurtatutako lineako osasun-dendetan erosterakoan, bilatu produktuaren informazio zehatza ematen dutenak, Urolitina A hautsaren iturria eta hirugarrenen proben emaitzak barne. Gainera, online osasun-denda entzutetsuek bezeroarentzako arreta-zerbitzuko ordezkari adituak izan ohi dituzte, beren produktuei buruz izan ditzakezun galderak edo kezkak argitzeko.
3. Zuzenean fabrikatzailearengandik
Urolitina A hautsa erosteko beste aukera fidagarri bat fabrikatzaileari zuzenean erostea da. Urolitina A hauts fabrikatzaile askok beren produktuak sarean eskaintzen dituzte euren webgune ofizialen bidez. Fabrikatzaileari zuzenean erostea produktuaren benetakotasuna eta kalitatea bermatzen du. Horrez gain, Urolitina A hautsaren jatorriari, ekoizpenari eta probei buruzko informazio zehatza eskaintzen dizu, zure produktuaren kalitateari eta eraginkortasunari buruz lasaitasuna emanez.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. FDAk erregistratutako fabrikatzailea da, kalitate handiko eta purutasun handiko urolitina A hautsa eskaintzen duena.
Suzhou Myland Pharm-en kalitate goreneko produktuak prezio onenetan eskaintzeko konpromisoa hartzen dugu. Gure Urolithin A hautsa zorrotz probatzen da garbitasuna eta potentziarako, konfiantzazko kalitate handiko osagarri bat lortzen duzula bermatuz. Osasun zelularra lagundu nahi baduzu, zure sistema immunologikoa indartu edo osasun orokorra hobetu nahi baduzu, gure Urolitina A hautsa aukera ezin hobea da.
30 urteko esperientziarekin eta teknologia altuko eta oso optimizatutako I+G estrategiak bultzatuta, Suzhou Myland Pharm-ek produktu lehiakorren sorta garatu du eta bizitza zientzien osagarri berritzaile, sintesi pertsonalizatu eta fabrikazio zerbitzuen enpresa bihurtu da.
Horrez gain, Suzhou Myland Pharm FDAn erregistratutako fabrikatzailea ere bada. Konpainiaren I+G baliabideak, produkzio-instalazioak eta tresna analitikoak modernoak eta funtzio anitzekoak dira, eta miligramotik tona bitarteko produktu kimikoak ekoitzi ditzakete eta ISO 9001 arauak eta ekoizpen-zehaztapenak GMP betetzen dituzte.
4. Osasun eta Ongizate Merkatua
Osasunaren eta ongizatearen merkatua saltzaile eta marka ezberdinen ongizate naturalaren produktu sorta zabala biltzen duen lineako plataforma da. Merkatu hauek fabrikatzaile eta dendari ezberdinen Urolitina A hautsa eskaintzen dute normalean, produktuak eta prezioak alderatzeko aukera emanez. Osasun eta ongizate merkatuan erosterakoan, ziurtatu saltzaileen balorazioak eta bezeroen iritziak egiaztatzea iturri entzutetsu eta fidagarri batetik erosten ari zarela ziurtatzeko.
G: Zer da urolitina A hautsa eta nola da onuragarria?
A: Urolitina A hautsa elagitaninen metabolismotik eratorritako konposatu natural bat da, granada eta baia bezalako fruituetan aurkitzen dena. Osasunerako hainbat onura dituela frogatu da, besteak beste, mitokondrialaren osasuna, muskulu-funtzioa eta zelulen gaztetze orokorra sustatzea.
G: Nola erabil daiteke urolitina A hautsa?
A: Urolitina A hautsa osagarri dietetiko gisa kontsumitu daiteke kapsuletan edo janari eta edarien gehigarri. Gainera, larruazala zaintzeko produktuetan erabil daitekeen aztertzen ari da, zahartzearen aurkako propietateengatik.
G: Zeintzuk dira urolitina A hautsaren osasun onura potentzialak?
A: Ikerketek iradokitzen dute urolitina A hautsak muskulu-funtzioa hobetzen lagun dezakeela, zahartze osasuntsua sustatzen eta zelulen osasun orokorra onartzen. Gainera, hesteetako osasunerako eta hantura murrizteko onura potentzialekin lotuta egon da.
G: Non eros daiteke urolitina A hautsa?
A: Urolitina A hautsa osasun-elikagaien dendetan, lineako saltokietan eta dieta osagarrien enpresen bidez aurki daiteke. Garrantzitsua da produktua iturri entzutetsu batekoa dela ziurtatzea eta gomendatutako dosi jarraibideak jarraitzea.
Lege-oharra: artikulu hau informazio orokorrerako soilik da eta ez da inolako aholku mediku gisa ulertu behar. Blogaren argitalpenetako batzuk Internetetik datoz eta ez dira profesionalak. Webgune hau artikuluak ordenatzeaz, formateatzeaz eta editatzeaz soilik arduratzen da. Informazio gehiago helarazteko helburuak ez du esan nahi bere iritziekin ados zaudenik edo edukiaren benetakotasuna berresten duzunik. Kontsultatu beti osasun-arloko profesional bati edozein osagarri erabili edo zure osasun-erregimenean aldaketak egin aurretik.
Argitalpenaren ordua: 2024-abuztuaren 30a
