orri_bandera

Berriak

Nola aukeratu kalitatezko nikotinamida erribosido kloruroaren hautsa?

Nutraceutiko munduan, nikotinamida erribosido kloruroak (NRC) arreta zabala jaso du osasun zelularra eta iraupena sustatzeko izan ditzakeen onurengatik. Hala ere, merkatua marka eta formulazioz gainezka dagoenez, kalitate handiko NRC hautsa aukeratzea izugarria izan daiteke. Lehenik eta behin, kalitatezko nikotinamida erribosido kloruro hautsa aukeratzeak garbitasuna, formulazioa, bezeroen iritzia eta kostua arretaz kontuan hartu behar ditu. Faktore horiei lehentasuna emanez, zure negozioa modu eraginkorrean eta seguruan laguntzen duten produktu zuzenduak hauta ditzakezu.

Nikotinamida erribosido kloruroa naturala ala sintetikoa al da?

Nikotinamida erribosido kloruroa nikotinamida erribosidoaren (NR) kloruro gatz forma da. NR B3 bitaminaren piridina nukleosido berri bat da, nikotinamida adenina dinukleotidoaren (NAD) edo NAD+aren aitzindari gisa balio duena. Nikotinamida erribosido kloruroa nikotinamida erribosido (NR) kloruroaren forma kristalinoa da. Nikotinamida erribosido kloruroak NAD[+] mailak areagotzen ditu eta SIRT1 eta SIRT3 aktibatzen ditu, azken finean, metabolismo oxidatiboa hobetzen du eta gantz askoko dietak eragindako anomalia metabolikoak prebenitzen ditu. Nikotinamida erribosido kloruroa dieta osagarrietan erabiltzen da.

Nikotinamida erribosido kloruroa osagarrietan erabili ohi den forma da eta NRren bertsio egonkorra da. Kloruro-gatzaren formak NRren egonkortasuna eta biodisponibilitatea hobetzen ditu, bere osagarria eraginkorragoa bihurtuz. Nicotinamide Riboside Kloruroa sintetikoki ekoizten da bere eraginkortasuna eta segurtasunerako funtsezkoak diren koherentzia, garbitasuna eta potentzia bermatzeko.

NR B3 bitaminaren (niazina) forma bat da eta honen aitzindarianikotinamida adenina dinukleotidoa (NAD+),zelula bizi guztietan aurkitzen den koentzima funtsezkoa eta bizitzarako ezinbestekoa. Dinukleotido bat da, hau da, fosfato talde batek loturiko bi nukleotidoz osatuta dago. Nukleotido batek adenina basea dauka eta besteak nikotinamida. NAD+ gorputzeko molekula polifazetikoenetako bat da eta zahartzearen ikerketaren funtsezko eremua da.

NAD+ funtsezko prozesu biologiko askotarako erregaia da:

1. Mantenugaiak energia bihurtu

2. DNAren kalteak konpondu

3. Zelulen defentsa-sistema sendotu

4. Erritmo zirkadianoa erregulatzea

Zoritxarrez, adinean aurrera egin ahala, NAD+ mailak behera egiten du, eta zelulen funtziorako energia gutxiago uzten du. Horrek adinarekin lotutako hainbat gaixotasunen garapena ekar dezake, hala nola diabetesa,

NR-kopuru arrastoak modu naturalean agertzen dira zenbait elikagaitan. Esneak, legamia eta beste elikagai batzuek NR dute, baina kantitate txiki samarretan. Adibidez, esneak NR dauka, baina kantitate handiagoak kontsumitu behar dituzu azterketa klinikoetan erabiltzen diren mailetara iristeko. Horregatik, NR modu naturalean gertatzen den arren, dietaren bidez bakarrik NR kantitate handiak lortzea zaila da.

Iturri naturaletik NRC nahikoa lortzeko zailtasunak ikusita, NRC sintetizatzeko metodoak garatu ziren. NRC-ren ekoizpen sintetikoak hasierako materialak nahi diren konposatu bihurtzen dituzten erreakzio kimiko sorta dakar. Prozesu honek NRC kantitate nahikoak sor ditzake ikerketarako eta hornitzeko.

Nikotinamida erribosido kloruroa4

Nikotinamida erribosido kloruroaren hautsa eta zahartzea

 

Nikotinamida erribosidoa (NR) B3 bitaminaren forma bat da, niazina bezala ere ezaguna. Nikotinamida adenina dinukleotidoaren (NAD+) aitzindaria da, zelula bizi guztietan dagoen koentzima eta zeregin garrantzitsua du energia-metabolismoan eta zelulen konponketan. rol erabakigarria. NAD+ mailak modu naturalean murrizten dira adinarekin, eta horrek zelulen funtzioa gutxitzen du eta adinarekin lotutako gaixotasunak izateko arriskua areagotzen du. Nikotinamida erribosido kloruroa NR forma egonkorra da eta normalean dieta osagarrietan erabiltzen da NAD + mailak gorputzean handitzeko.

NAD+ mailaren beherakada zahartzearen ezaugarria da eta adinarekin lotutako gaixotasun ugarirekin lotuta daude, besteak beste, nahaste metabolikoak, gaixotasun neuroendekapenezkoak eta arazo kardiobaskularrak. NAD+ mailak handituz, NRCk zelulen funtzioa hobetzeko eta zahartze osasuntsua sustatzeko ahalmena du. Hona hemen NRCk zahartze prozesuan eragina izan dezakeen gako batzuk:

1. Zelularen energia-ekoizpena hobetzen du: NAD+ ezinbestekoa da mitokondrioen funtziorako, energia ekoizten duten zelulen potentzia. NAD+ mailak handituz, NR-k mitokondrialaren funtzioa hobetzen du, eta, ondorioz, energia-ekoizpena areagotzen du eta osasun zelularra hobetzen du.

2. DNAren konponketa eta mantentze-lanak: NAD+ DNAren konponketa prozesuaren funtsezko osagaia da. Adinarekin ADNaren kalteak metatzeak disfuntzio zelularra eta adinarekin lotutako gaixotasunak garatzea ekar dezake. NR osagarriak DNA konpontzeko mekanismoak onartzen ditu, egonkortasun genomikoa mantentzen eta gaixotasun arriskua murrizten laguntzen du.

3. Sirtuinaren aktibazioa: sirtuinak osasun zelularra eta bizi-iraupena erregulatzeko funtsezko zeregina betetzen duten proteina familia bat dira. NAD+ beharrezkoa da Sirtuinak aktibatzeko, horrela zelulen konponketa, estresaren aurkako eta erregulazio metabolikoa sustatzeko. NAD+ mailak handituz, NRk sirtuinaren jarduera hobetu dezake eta zahartze osasuntsua lagun dezake.

Animalia-ereduetan egindako azterketa preklinikoek erakusten dute NR osagarriak bizitza-iraupena luza dezakeela, osasun metabolikoa hobetu eta funtzio kognitiboa hobetu dezakeela. Giza entsegu klinikoek ere emaitza itxaropentsuak erakutsi dituzte, NR osagarriak NAD+ maila areagotuz, osasun metabolikoaren markatzaileak hobetuz eta errendimendu fisikoa hobetuz.

Cell Metabolism aldizkarian argitaratutako ikerketa ezagun batek aurkitu zuen adineko helduengan NR osagarriak nabarmen handitu zituela NAD+ mailak eta muskulu-funtzioa eta erresistentzia hobetu zituela. Nature Communications-en argitaratutako beste ikerketa batek jakinarazi zuen NR osagarriak funtzio kognitiboa hobetu zuela eta markatzaile neuroinflamatorioak murriztu zituela Alzheimer gaixotasunaren saguaren eredu batean.

Nikotinamida erribosido kloruroa

Nicotinamide Riboside kloruro hautsaren 5 abantaila nagusiak

1. Energia zelularren ekoizpena sustatzea

Gure zelulen muinean mitokondrioak daude, askotan zelularen "potentzia" deitzen direnak. Organulu hauek adenosina trifosfatoa (ATP) ekoizteaz arduratzen dira, zelularen energia-moneta nagusia. Nikotinamida erribosido kloruroak ezinbesteko zeregina du prozesu honetan nikotinamida adenina dinukleotidoaren (NAD+) maila handituz, mitokondrialaren funtziorako ezinbestekoa den koentzima.

NAD+mailak modu naturalean murrizten dira adinean aurrera egin ahala, eta horrek energia zelularra murrizten du eta nekea areagotzen du. NRC-rekin osatzeak NAD+ mailak berreskuratzen laguntzen du, eta, horrela, mitokondrioen funtzioa hobetzen du eta energia-ekoizpen orokorra hobetzen du. Horrek errendimendu fisikoa hobetzen du, nekea murrizten du eta energia areagotzen du.

2. Zahartze osasuntsuari eustea

Ikerketek erakusten dute NAD+ maila optimoak mantentzea funtsezkoa dela iraupenerako eta osasun orokorrerako. NAD+ prozesu zelularretan parte hartzen du, besteak beste, DNAren konponketa, geneen adierazpena eta zelulen estresaren erantzunetan.

NAD+ mailak handituz, NRCk zelulak kalteetatik babesten lagun dezake, DNAren konponketa sustatzen eta gorputzaren defentsa-mekanismo naturalei laguntzen die adinarekin lotutako gainbehera saihesteko. Horrek larruazaleko osasuna hobetu dezake, zahartzearen seinaleak murrizten ditu eta adinarekin lotutako gaixotasunak izateko arriskua murrizten du, esaterako, Alzheimerra eta Parkinson gaixotasuna.

3. Funtzio kognitiboa hobetzea

Gainbehera kognitiboa adinean aurrera egin ahala ohiko arazo bat da, baina nikotinamida erribosido kloruroak irtenbide bat eskain dezake. NAD+ funtsezkoa da garunaren osasunerako, neuronen funtzioa onartzen duelako, neuroendekapenetik babesten duelako eta neurotransmisoreen ekoizpena sustatzen duelako. NRC-rekin osatzeak funtzio kognitiboa hobetu dezake, memoria hobetu eta adinarekin lotutako gainbehera kognitiboa saihestu dezake. NAD+ mailak handituz, NRCk garuneko zelulen osasuna eta funtzioa mantentzen laguntzen du, eta, horrela, argitasun mentala, kontzentrazioa eta errendimendu kognitibo orokorra hobetzen ditu.

4. Osasun metabolikoa sustatzea

Osasun metabolikoa osasun orokorraren alderdi garrantzitsu bat da, eta nikotinamida erribosido kloruroak metabolismoan eragin positiboa duela frogatu da. NAD+ prozesu metaboliko ezberdinetan parte hartzen du, besteak beste, glukosaren eta lipidoen metabolismoa, intsulinarekiko sentikortasuna eta energia-gastua. NRC-rekin osatzeak osasun metabolikoa hobe dezake NAD+ mailak handituz, eta, horrela, bide metaboliko gakoen funtzioa areagotuz. Horrek odol azukrearen kontrola hobetu dezake, diabetesa bezalako gaixotasun metabolikoen arriskua murrizten du eta pisua hobeto kudeatzeko aukera ematen du.

5. Osasun kardiobaskularra babestea

Osasun kardiobaskularra nikotinamida erribosido kloruroaren beste ardatz bat da. NAD+ek ezinbesteko zeregina du sistema kardiobaskularren osasuna eta funtzioa mantentzeko, bihotza eta odol-hodiak barne. NRC osagarriak osasun kardiobaskularra hobe dezake NAD + mailak handituz, eta horrek estres oxidatiboa, hantura eta disfuntzio endotelialak saihesten laguntzen du. Horrek odol-fluxua hobetzen du, gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murrizten du eta bihotzeko osasun orokorra hobetzen du.

Nikotinamida erribosido kloruroa 1

Nikotinamida erribosido kloruroaren hautsa beste osagarri batzuk: zer da desberdina?

NRC NAD+ bihurtzen da erreakzio biokimiko batzuen bidez. Prozesu hau eraginkorragoa da NAD+ aitzindariekin alderatuta, hala nola niazina eta nikotinamida. Ikerketek erakusten dute NRCren osagarriak NAD+ mailak modu eraginkorragoan areagotu ditzakeela, eta, ondorioz, mitokondrioen funtzioa hobetu, energia-ekoizpena hobetu eta zelulen konponketa-mekanismo hobeak izango dira.

Nola NR beste osagarriekin alderatzen da

1. NR vs B3 bitamina osagarri tradizionalak

B3 bitamina osagarri tradizionalak, hala nola niazina eta niacinamida, hamarkadatan zehar erabili izan dira osasun kardiobaskularra laguntzeko eta kolesterol maila jaisteko. Hala ere, zenbait desabantaila ere badituzte. Esate baterako, niazinak gorritzea eragin dezake, larruazaleko gorritasuna eta berotasuna ezaugarri dituen bigarren mailako efektu arrunta. Niacinamideak, berriz, ez du txundidurarik eragiten, baina NRC baino NAD+ mailak igotzeko ez da hain eraginkorra.

NRC alternatiba bikain gisa nabarmentzen da NAD + mailak eraginkortasunez handitzeko duen gaitasunagatik, niazinarekin lotutako albo-ondorio desatseginak eragin gabe. Horrek NRC aukera erakargarriagoa bihurtzen du B3 bitaminaren onurak eragozpenik gabe bilatzen dituztenentzat.

2. NR eta koentzima Q10 (CoQ10)

Coenzyme Q10 (CoQ10) beste osagarri ezagun bat da energia-ekoizpenean eta propietate antioxidatzaileetan duen zereginagatik ezaguna. Q10 koentzima ezinbestekoa da mitokondrioen funtzionamendurako, zelularen potentzia. CoQ10 osagarriak osasun mitokondrialaren alde egin dezakeen arren eta estres oxidatiboari aurre egin diezaiokeen arren, ez du zuzenean eragiten NAD+ mailetan.

NRCk, berriz, NAD+ mailak zuzenean handitzen ditu, eta horrela mitokondrialaren funtzioa eta energia ekoizpena hobetzen ditu. NAD+ mailak areagotuz, NRCk osasun zelularrari eta energia-metabolismoari hurbilketa integralagoa eskaintzen dio CoQ10 bakarrik baino.

3. NRC eta Resveratrol

Resveratrol ardo beltzean, mahatsetan eta zenbait baiatan aurkitzen den polifenola da. Bere propietate antioxidatzaile eta antiinflamatorioengatik ezaguna da. Resveratrol ezaguna da sirtuinak aktibatzeko duen potentzialagatik, osasun zelularrarekin eta iraupenarekin lotutako proteina familia bat. Hala ere, resveratrolak biodisponibilitate nahiko baxua du, hau da, irensten den konposatuaren zati txiki bat bakarrik xurgatzen eta erabiltzen du gorputzak.

NAD+ mailak handituz, NRCk sirtuinak ere aktibatzen ditu, eta, horrela, resveratrolaren antzeko onurak sustatzen ditu. Gainera, NR-ren bioerabilgarritasun handiagoak osagarriaren proportzio handiagoa gorputzak modu eraginkorrean erabiltzen duela bermatzen du, osasun zelularra eta iraupena laguntzeko aukera eraginkorragoa bihurtuz.

4. NRC eta Osagarri Antioxidatzaileak

Osagarri antioxidatzaileak, hala nola, C bitamina, E bitamina eta glutationa, oso erabiliak dira estres oxidatiboari aurre egiteko eta zelulak kalteetatik babesteko. Antioxidatzaile hauek erradikal askeak neutralizatzeko funtsezko eginkizuna duten arren, ez dute zahartzearekin lotutako NAD+ mailaren azpiko beherakadari aurre egiten.

NRCk abantaila berezia du antioxidatzaileen defentsak laguntzeaz gain, NAD+ mailak areagotzeaz gain, ezinbestekoak diren zelulak konpontzeko eta mantentzeko. Estres oxidatiboari eta NAD+-aren gainbeherari aurre eginez,NRC osasun orokorra eta iraupena sustatzeko ikuspegi integralagoa eskaintzen du.

Nola aukeratu kalitatezko nikotinamida erribosido kloruroaren hautsa

 

Zergatik da garrantzitsua kalitatea

NRC osagarri baten eraginkortasuna bere kalitatearen araberakoa da neurri handi batean. Kalitate baxuko produktuek ezpurutasunak izan ditzakete, dosi gutxikoak izan edo onurak murrizten dituzten formulazio eraginkorrak izan ditzakete edo kaltegarriak ere izan daitezke. Hori dela eta, kalitate handiko nikotinamida erribosido kloruro hautsean inbertitzea ezinbestekoa da nahi diren osasun onurak lortzeko.

Kontuan hartu beharreko funtsezko faktoreak

1. Garbitasuna eta potentzia

Nicotinamide Riboside Kloruroaren hautsaren purutasuna funtsezkoa da. Bilatu hirugarrenen laborategiko Analisi Ziurtagiria (CoA) eskaintzen duten produktuak. Dokumentu honek produktuaren garbitasuna eta potentzia egiaztatzen du, zehaztutako NR kantitatea duela eta kutsatzaile kaltegarririk gabe dagoela ziurtatuz. Egokiena, NR edukiak gutxienez % 98 purua izan behar du.

2. Iturriak eta Fabrikazio Praktikak

Lehengaien iturriak eta erabilitako fabrikazio metodoek nikotinamida erribosido kloruroaren hautsaren kalitatean nabarmen eragin dezakete. Aukeratu entzute handiko hornitzaileetatik datozen produktuak eta Fabrikazio Praktika Onak (GMP) betetzen dituzten instalazioetan fabrikatzen direnak. Arau hauek produktuak kutsatzeko arriskua gutxitzen duten ingurune garbi eta kontrolatu batean ekoizten direla ziurtatzen dute.

3. Bioerabilgarritasuna

Biodisponibilitatea gorputzak substantzia aktibo bat xurgatzen eta erabiltzen duen neurrian eta abiadurari egiten dio erreferentzia. Nikotinamida erribosido kloruroaren formulazio batzuk bioerabilgarritasuna areagotzeko diseinatuta daude, eraginkorragoak izan daitezen. Bilatu entrega-sistema aurreratuak erabiltzen dituzten produktuak, hala nola liposomak enkapsulatzea edo askapen iraunkorreko teknologia, xurgapena maximizatzeko.

Nikotinamida erribosido kloruroa3

4. Gehigarriak eta betegarriak

Osagarri askok osagai aktiboak diluitu edo kontrako erreakzioak sor ditzaketen gehigarriak eta betegarriak dituzte. Aukeratu nikotinamida erribosido kloruroaren hautsa gehigarri minimoekin edo gehigarririk gabe, produktu purua eta eraginkorra lortzen duzula ziurtatzeko. Gehigarriak badaude, argi eta garbi zerrendatuta egon behar dira eta seguru kontsumitzeko.

5. Markaren ospea eta iritziak

Marka baten ospeak bere produktuen kalitateari buruzko informazio baliotsua eman dezake. Ikertu markaren historia, bezeroen iritziak eta jaso dituen ziurtagiriak edo sariak. Osasun-profesional fidagarrien iritzi positiboak eta onarpenak ere erakusten dute produktua fidagarria dela.

6. Prezioa eta balioa

Prezioa erabakitzeko faktore bakarra izan behar ez den arren, kalitatearen adierazle izan daiteke. Kautxu naturalaren hautsaren prezio oso baxuak garbitasuna eta potentzia arriskuan jar ditzake. Konparatu marka ezagunen prezioak, zerbitzu bakoitzeko kostua eta balio orokorra kontuan hartuta. Kalitate handiko produktu apur bat garestiago batean inbertitzeak emaitza hobeak eman ditzake epe luzera.

Kalitatezko Nikotinamida Riboside Kloruro Hautsa hautatzeko urrats praktikoak

1. urratsa: Ikerketa eta zerrenda laburtua

Hasi NRC hauts marka eta formula ezberdinak ikertzen. Sortu goian aipatutako funtsezko faktoreak betetzen dituzten produktuen zerrenda labur bat. Erabili sareko baliabideak, hala nola osasun-foroak, berrikuspen guneak eta adituen aholkuak informazioa biltzeko.

2. urratsa: Egiaztatu garbitasuna eta potentzia

Egiaztatu zerrendako produktuak hirugarrenen laborategi baten CoA bat ematen duen. Egiaztatu NRC edukia eta ziurtatu % 98ko gutxieneko purutasun estandarrak betetzen dituela. Saihestu informazio hori zabaltzen ez duten produktuak.

3. urratsa: bioerabilgarritasuna ebaluatu

Bilatu bioerabilgarritasuna hobetzeko ezaugarriak aipatzen dituzten produktuak. Erabilitako entrega-sistemak eta horien eraginkortasuna ikertu. Ahal izanez gero, xurgapenerako eta eraginkortasunerako klinikoki probatu diren formulak aukeratu.

4. urratsa: Egiaztatu gehigarriak

Begiratu osagaien zerrenda beharrezkoa ez den gehigarririk edo betegarririk badago. Ziurtatu produktuak gutxieneko gehigarririk edo gehigarririk ez duela eta sartutako substantzia guztiak seguruak eta argi eta garbi zerrendatuta daudela.

5. urratsa: Konparatu prezioak

Konparatu zerrendako produktuen prezioak, zerbitzu bakoitzeko kostua eta balio orokorra kontuan hartuta. Saihestu kalitatea arriskuan jar dezaketen aukera oso merkeak. Aukeratu kalitatearen eta eskuragarritasunaren arteko oreka ona duten produktuak. 

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. FDAk erregistratutako fabrikatzailea da, kalitate handiko eta purutasun handiko nikotinamida erribosido kloruro hautsa eskaintzen duena.

Suzhou Myland Pharm-en kalitate goreneko produktuak prezio onenetan eskaintzeko konpromisoa hartzen dugu. Garbitasun eta potentziarako zorrozki probatua, gure Nicotinamide Riboside Kloruro Hautsa aukera ezin hobea da osasun zelularra lagundu nahi duzun ala ez, zure sistema immunologikoa indartu edo osasun orokorra hobetu nahi duzun.

30 urteko esperientziarekin eta teknologia handiko eta oso optimizatutako I+G estrategiek bultzatuta, Suzhou Myland Pharm-ek produktu lehiakor sorta bat garatu du eta bizitza zientzien osagarri berritzaile, sintesi pertsonalizatu eta fabrikazio zerbitzuen enpresa bihurtu da.

Horrez gain, Suzhou Myland Pharm FDAn erregistratutako fabrikatzailea ere bada. Konpainiaren I+G baliabideak, ekoizpen-instalazioak eta tresna analitikoak modernoak eta funtzio anitzekoak dira, eta miligramotik tona bitarteko produktu kimikoak ekoitzi ditzakete eta ISO 9001 arauak eta ekoizpen-zehaztapenak GMP bete ditzakete.

G: Zer da Nicotinamide Riboside Kloruro Hautsa?
A:Nikotinamida erribosido kloruroa (NRC) ospea lortu duen B3 bitamina mota bat da, osasunerako onura potentzialengatik, batez ere energia zelularren ekoizpena eta metabolismoa laguntzeko. NRC sarritan hauts moduan saltzen da, eta erosoa da dosia pertsonalizatzea nahiago dutenentzat.

Q; Zeintzuk dira Nicotinamide Riboside Kloruro Hautsaren onurak?
A: NRC zahartze osasuntsua laguntzeko, mitokondrioen funtzioa hobetzeko eta erresistentzia eta errendimendua hobetzeko duen potentziala aztertu da. Gainera, osasun kardiobaskularra eta funtzio kognitiboa sustatzen duela uste da. Erabiltzaile askok energia-maila handitu eta ongizate orokorraren berri ematen dute NRC eguneroko errutinan sartu ostean.

Q;Nola aukeratu kalitate handiko nikotinamida erribosido kloruroaren hautsa?
E: NRC hautsa erosterakoan, funtsezkoa da kalitatea eta garbitasuna lehenestea. Bilatu produktua kutsatzailerik gabe dagoela eta potentzia estandarrak betetzen dituen hirugarrenen probak eskaintzen dituen hornitzaile ospetsu bat. Gainera, kontuan hartu iturriak, fabrikazio-prozesuak eta bezeroen iritziak bezalako faktoreak produktuaren kalitatea neurtzeko.

G: Non erosi dezaket Nicotinamide Riboside kloruro hautsa?
A: NRC hautsa erraz eskuragarri dago lineako hainbat saltokitan, osasun elikagaien dendatan eta osagarri espezializatuen dendatan. NRC erostean, lehenetsi produktuei buruzko informazio gardena eskaintzen duten hornitzaile entzutetsuak, hornikuntza, probak eta bezeroarentzako laguntza barne.

Lege-oharra: artikulu hau informazio orokorrerako soilik da eta ez da inolako aholku mediku gisa ulertu behar. Blogaren argitalpenetako batzuk Internetetik datoz eta ez dira profesionalak. Webgune hau artikuluak ordenatzeaz, formateatzeaz eta editatzeaz soilik arduratzen da. Informazio gehiago helarazteko helburuak ez du esan nahi bere iritziekin ados zaudenik edo edukiaren benetakotasuna berresten duzunik. Kontsultatu beti osasun-arloko profesional bati edozein osagarri erabili edo zure osasun-erregimenean aldaketak egin aurretik.


Argitalpenaren ordua: 2024-09-18